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早操

发布时间:2018-09-28 10:28 字号:

        早操(或称早锻炼、课前操)是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生,每天清晨起床后做15~20分钟早操。走读学生和住宿的学生课前操时间。早操的内容一般以广播体操(见“广播操”)为主,也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。通过早操,全面锻炼学生的身体。使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态,精神振奋地开始一天的学习生活。

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